Yoga in Bern

„Hatha Yoga ist keine Körperwissenschaft. Hatha Yoga nimmt den Körper nur als Ausgangspunkt.“

S. Yesudian

Yoga in Kleingruppen

 

Jeder Mensch, jeder Körper, jeder Tag ist anders. Daher ist auch die Yogapraxis individuell. Ob alleine zuhause oder in einer Gruppe, Yoga praktiziert jeder für sich. In Kleingruppen von 5-10 Personen, lernen wir den eigenen Körper und seine Grenzen wahrzunehmen und diese zu respektieren.

 

Alle Stunden sind auch für Einsteiger geeignet.

Yoga mit Olivia

Hatha Flow Yoga

Dienstags, 18.15 – 19.30 Uhr >> Geschlossene Gruppe

 

 

Yoga mit Lea

Hatha Yoga >> ab 27. Oktober 2022

Donnerstags, 17.30-18.45 Uhr

 

 

Yoga mit Gabriela

8-Wochen-Yogakurs „Eine Reise zu sich selbst“

Ab 20. Oktober 2022

 

 

Yoga mit Diana

Yoga Gruppen- und Privatstunden

Donnerstags

 

 

Yoga mit Elisa

Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga für alle, Yin Circles

Mittwochs / Freitags

 

 

Yoga mit Christine

Yoga Gruppen- und Privatstunden

Ab September 2022: Montags 12.15 und 18.15 Uhr