Yoga Retreat Workshop

„Es liegt im Stillsein eine wunderbare Macht der Klärung, der Reinigung, der Sammlung auf das Wesentliche“

Dietrich Bonhoeffer

20. Juli 2020

mit Ani

Yoga Meditation Klang

Klangmeditation 30 Min.

Gemeinsam meditieren. Begleitet von den Klängen von  verschiedenster Klangschalen und anderen Instrumente. Vorkenntnisse sind keine nötig.

Yoga Meditation Klang

Wann: 20. Juli 2020, 18.00 – 18.30 Uhr

Wo: Yogagarden, Kramgasse 66, 3011 Bern

Kosten: Kollekte – Ein finanzieller Ausgleich ist freiwillig

Kursleitung: Ani Pudelko

Yoga Meditation Klang

Anmeldung via Online Stundenplan oder per Mail an ani@yogagarden.ch

Yoga Meditation Klang

10. August 2020

mit Ani

Yoga Meditation Klang

Vipassana Meditation

Gemeinsam meditieren. Angeleitet von Ani. Vorkenntnisse sind keine nötig.

Yoga Meditation Klang

Wann: 10. August 2020, 18.00 – 18.30 Uhr

Wo: Yogagarden, Kramgasse 66, 3011 Bern

Kosten: Kollekte – Ein finanzieller Ausgleich ist freiwillig

Kursleitung: Ani Pudelko

Yoga Meditation Klang

Anmeldung via Online Stundenplan oder per Mail an ani@yogagarden.ch

31. August 2020

mit Ani

Yoga Meditation Klang

Klangmeditation 30 Min.

Gemeinsam meditieren. Begleitet von den Klängen von  verschiedenster Klangschalen und anderen Instrumente. Vorkenntnisse sind keine nötig.

Yoga Meditation Klang

Wann: 31. August 2020, 18.00 – 18.30 Uhr

Wo: Yogagarden, Kramgasse 66, 3011 Bern

Kosten: Kollekte – Ein finanzieller Ausgleich ist freiwillig

Kursleitung: Ani Pudelko

Yoga Meditation Klang

Anmeldung via Online Stundenplan oder per Mail an ani@yogagarden.ch

31. August 2020

mit Ani

Klangreise 60 Min.

Angeleitete Fantasiereise, begleitet von den Klängen und Schwingungen verschiedenster Klangschalen und anderen Instrumente. Vorkenntnisse sind keine nötig.

Yoga Meditation Klang

Wann: 31. August 2020, 19.00 – 20.00 Uhr

Wo: Yogagarden, Kramgasse 66, 3011 Bern

Kosten: CHF 25.00

Kursleitung: Ani Pudelko

Yoga Meditation Klang

Anmeldung via Online Stundenplan oder per Mail an ani@yogagarden.ch

6./13./20./27. Oktober 2020

mit Ani

Vertiefung Inhalte aus Kurs 1

Einführung in fortgeschrittene Pranayamas, Fokus auf Pranaqualitäten

Meditation

Wann: 6./13./20./27. Oktober 2020, 19.00 – 20.30 Uhr

Wo: Yogagarden, Kramgasse 66, 3011 Bern

Kosten: 

Einzeleintritt CHF 30

1 Kursreihe (4 Abende) CHF 110

ganze Kursreihe (2x 4 Abende) CHF 200

Kursleitung: Ani Pudelko

Anmeldung via Online Stundenplan oder per Mail an ani@yogagarden.ch

 

Empfehlenswert ist die Teilnahme an allen 8 Kurstagen, da die Yogastunden aufeinander aufbauen. Besteht bereits genügend Erfahrung hinsichtlich Pranayama, ist der Einstieg auch später möglich bzw. können einzelne Stunden gebucht werden.

 

 

Ein Angebot an Meditation Retreats findest du auf mindfulmind.ch