Yoga Retreat Workshop

„Es liegt im Stillsein eine wunderbare Macht der Klärung, der Reinigung, der Sammlung auf das Wesentliche“

Dietrich Bonhoeffer

6./13./20./27. Oktober 2020

mit Ani

Vertiefung Inhalte aus Kurs 1

Einführung in fortgeschrittene Pranayamas, Fokus auf Pranaqualitäten

Meditation

Wann: 6./13./20./27. Oktober 2020, 19.00 – 20.30 Uhr

Wo: Yogagarden, Kramgasse 66, 3011 Bern

Kosten:

Einzeleintritt CHF 30

1 Kursreihe (4 Abende) CHF 110

ganze Kursreihe (2x 4 Abende) CHF 200

Kursleitung: Ani Pudelko

Anmeldung via Online Stundenplan oder per Mail an ani@yogagarden.ch

Empfehlenswert ist die Teilnahme an allen 8 Kurstagen, da die Yogastunden aufeinander aufbauen. Besteht bereits genügend Erfahrung hinsichtlich Pranayama, ist der Einstieg auch später möglich bzw. können einzelne Stunden gebucht werden.

Ein Angebot an Meditation Retreats findest du auf mindfulmind.ch